Meteorología
La Generalitat activa la alerta por la ola de calor de los próximos días
El Meteocat prevé que superan los 40ºC en las Terres de l'Ebre
Una mujer anda|camina con un paraguas por|para la pasarela del Liceo Escolar, en Lleida.
Protección Civil de la Generalitat ha activado la alerta del plan|plano Procicat por calor intenso que se alargará hasta a principios de la próxima semana. El Servicio Meteorológico de Cataluña ha informado de que a partir de hoy el calor se extenderá a Ponente|Poniente y las Tierras del Ebro, con máximas superiores a los 40ºC, y de cara el sábado se añadirían las comarcas de la Cataluña Central y Prepirineo Oriental.
Protección Civil pide extremar las precauciones y cuidar de las personas más vulnerables, como niños y personas mayores. Con esta alerta, el plan|plano de actuación para prevenir los efectos de las posibles olas de calor sobre la salud (POCOS) está en fase 2.
La Generalitat pide a los ayuntamientos prever lugares|sitios frescos o salas con aire acondicionado en caso de que sea necesario utilizarlos y tener especial vigilancia de las personas mayores de 75 años sin apoyo|soporte familiar o sin recursos; personas con discapacidades físicas o psíquicas y limitaciones de movilidad; personas que tengan que permanecer o hacer actividad física al aire libre, incluidas las actividades laborales, y personas con enfermedades crónicas.
También recuerda que está al alcance de la ciudadanía el mapa de refugios climáticos, espacios públicos que pueden servir de cobijo en situaciones meteorológicas extremas, como las olas de calor.
Protección Civil y la Agencia de Salud Pública de Cataluña aconsejan, para hacer frente al calor, hidratarse muy a menudo, bebiendo bastante agua, evitando el alcohol y no hacer comidas copiosas. También, en la medida del posible, evitar salir a la calle en las horas de máxima insolación. Además, indican que las personas que trabajen al aire libre lleven la cabeza cubierto|cobertizo con una gorra o sombrero de paja y beban más agua del habitual.
Entre otras recomendaciones, también indica que si se practica deporte como correr o ir en bicicleta, hay que hacerlo a las horas de menos calor. Si no se dispone de ventilador o aire acondicionado en casa, la Generalitat indica que una buena solución es pasar al menos un par de horas en un lugar como un centro comercial o un equipamiento público como una biblioteca donde haya aire acondicionado.
Además, pone el acento en el cuidado|cura de las personas con enfermedades crónicas, niños y personas mayores, que pueden no tener sensación de sed aunque se estén deshidratando. En este sentido, se recomienda visitar una vez al día, en la medida del posible, familiares o personas mayores que viven solas para asegurar que están bien. También pide no dejar nunca a un niño cerrado dentro del vehículo, ni que sea por|para poco rato. En el caso de los animales, hace falta pensar en su bienestar y sacarlos a pasear en las horas más frescas y que durante el día estén en la sombra y tengan agua al alcance.