Els aliments que no haurien de menjar els nens abans de complir 10 anys
Els requisits quant a nutrició dels nens i dels adults són ben diferents
Els aliments que no haurien de menjar els nens abans de complir 10 anys
-Peixos amb nivells alts de metilmercuri:Cal evitar donar als nens menors de 10 anys una sèrie de peixos: espècies grans, longeves i predadores com el peix espasa,la tonyina vermella o el tauró.
-Carn de caça:Convé evitar donar als nens menors de deu anys carn de caça degut als alts nivells de plom que pot contenir.
- Begudes alcohòliques: L'alcohol en la infància primerenca és especialment devastador pels seus efectes sobre el desenvolupament biològic i psicològic.
- Begudes energètiques:Altres begudes que no són gens aconsellables per als nens són les energètiques pel seu alt contingut en sucre (que augmenta el risc de patir sobrepès o obesitat infantils) i per l'efecte excessivament estimulant del sistema nerviós central.