Cercador de l’Hemeroteca
Español
Seccions

Tarragona Reus Costa Daurada

Tarragona
5.71 º
5.544 Km/h
Salut
Existeixen moltes possibles solucions al problema dels roncs.

El truc perquè la teva parella deixi de roncar

Existeixen moltes possibles solucions al problema dels roncs.

Pixabay

El truc perquè la teva parella deixi de roncar

El tipus de coixí i la postura que tenim sobre ella és una de les claus

Actualitzada 25/09/2022 a les 18:31

El ronc és un fenomen acústic que té lloc durant el somni, a conseqüència de la vibració de les estructures nasal-orals. És conseqüència d'una resistència al flux aeri en la via aèria superior. Un dels principals problemes de dormir amb la teva parella és quan un dels dos ronca. A més dels problemes de salut per al qui ho fa, existeixen uns altres d'insomni  per al qui ho sofreix.

Existeixen moltes possibles solucions al problema dels roncs. Algunes per a prevenir-ho, com reduir el consum d'alcohol i tabac o evitar els menjars copiosos, i altres per a minimitzar el seu efecte, com a tiretes nasals o fins i tot subjeccions per a la mandíbula.

Però ara, un expert assegura que coneix el truc per a atallar els roncs de la teva parella. Tal com recull el diari The Sun, es tracta de James Leinhardt, fundador i director executiu de coixins i matalassos Levitex. Leinhardt ha publicat un vídeo en TikTok en el qual explica que una de les claus per als roncs està en el coixí que utilitzem i en la nostra postura en el llit.

«Hi ha dues maneres de fer que la teva parella deixi de roncar», va dir Leinhardt. En la primera opció, una dona posa un coixí sobre el seu cap, mentre fa broma: «L'opció un és asfixiar-los». «L'opció dues és fer que la teva parella es fiqui al llit de costat i usar un coixí que aixequi el cap del llit mantenint el coll en línia amb la resta de la columna», va dir Leinhardt.
Temes relacionats
Comenta el contingut : El truc perquè la teva parella deixi de roncar
Diari MesDiari Mes és una marca registrada de Tamediaxa, S.A.

Redacció i administració: Carrer Manuel de Falla, 12 Baixos. Tarragona

977 21 11 54

Redacció a Reus: Carrer Llovera, 18. 1r 1a. 43201 Reus

977 32 78 43

diari.mes és un mitja
auditat per OJDInteractiva
Diari Mes

Amb la col·laboració de:
Diari Mes