Cercador de l’Hemeroteca
Español
Seccions

Tarragona Reus Costa Daurada

Tarragona
16.66 º
14.76 Km/h
Societat
Imatge d'arxiu d'un grup de nens a punt d'entrar a classe.

nens escola alumnes col·legi educació tornada a l'escola aula aules classe pares

Imatge d'arxiu d'un grup de nens a punt d'entrar a classe.

Els nens que dormen bé i matinen tenen un millor rendiment escolar

L'estudi ressalta a més la importància de buscar estratègies per a millorar la qualitat de la son

Actualitzada 18/09/2020 a les 13:56

Els nens que dormen millor perquè es desperten menys a la nit, i els que matinen més tenen més substància grisa al cervell, en concret en vuit regions corticals i a l'hipocamp, a més d'un millor rendiment acadèmic i major intel·ligència.

Així ho han demostrat científics de la Universitat de Granada pertanyents a l'Institut Mixt Salut i Esport i del Centre de Recerca Ment, Cervell i Comportament, que han col·laborat en l'estudi 'ActiveBrains', liderat per Francisco Ortega i en el qual han participat més de 100 nens amb sobrepès o obesitat.

Aquest treball, que ha publicat la revista 'Pediatric Obesity', revela que les regions cerebrals que s'han vist associades a la son en nens inclouen regions temporals (gir temporal inferior, gir fusiforme), parietals (escorça parietal superior, gir supramarginal, gir postcentral, precúneus), frontals (gir medial superior frontal) i subcorticals (hipocamp).

Segons Jairo Hidalgo Migueles, investigador del departament d'Educació Física i Esportiva de la Universitat de Granada i autor principal del treball, la recerca demostra que el somni s'associa amb una major substància grisa en algunes àrees del cervell que són importants per a un millor rendiment acadèmic i desenvolupament cognitiu.

L'estudi ressalta a més la importància de buscar estratègies per a millorar la qualitat de la son (i no només la seva durada) cognitivament en les etapes de desenvolupament infantil.

També s'ha comprovat que despertar-se més aviat està associat fortament amb un millor rendiment acadèmic.

Aquest resultat, apunta l'investigador, sembla indicar que «cal assegurar una adequada durada de temps des que el nen es desperta fins que inicia la jornada escolar, assegurant una bona activació cognitiva».

Entre els aspectes més nous d'aquest estudi destaquen el fet que els autors han dut a terme un mesurament objectiu i molt detallat de la son a través d'acceleròmetres inclosos en polseres intel·ligents que els escolars van portar durant aquest.

A més, els científics han obtingut imatges del cervell dels escolars de gran qualitat mitjançant ressonàncies magnètiques.
Temes relacionats
Comenta el contingut : Els nens que dormen bé i matinen tenen un millor rendiment escolar
Diari MesDiari Mes és una marca registrada de Tamediaxa, S.A.

Redacció i administració: Carrer Manuel de Falla, 12 Baixos. Tarragona

977 21 11 54

Redacció a Reus: Carrer Monterols, 36 2n. Reus

977 32 78 43

diari.mes és un mitja
auditat per OJDInteractiva
Diari Mes

Amb la col·laboració de:
Diari Mes