x
Cercador de l’Hemeroteca
Español
Seccions

Tarragona Reus Costa Daurada

Tarragona
9.77 º
5.4 Km/h
Salut
L'estudi ha avaluat durant un any els canvis en el pes i el greix corporal de 1986 individus.

Dormir poc i tenir un son variable dificulta la pèrdua de pes, segons un estudi

També s'ha detectat una relació amb la presència de malalties com l'hepatitis i la hipertensió.

URV

Un estudi mostra que una bona qualitat del son podria prevenir malalties del cervell

Els investigadors observen un risc més gran de patir depressió en les dones

Actualitzada 22/02/2020 a les 12:16

La mala qualitat del son és un factor de risc significatiu per a l'inici de malalties neurològiques o neuropsiquiàtriques. Aquesta és una de les conclusions de l'article publicat a la revista 'Plos One' per investigadors del projecte Barcelona Brain Health Initiative (BBHI), que han analitzat dades de més de 4.500 voluntaris sans entre 40 i 65 anys després d'un any de seguiment. Han observat un risc més gran de patir depressió en la població femenina, i una part està relacionat amb una pitjor qualitat del son. També s'ha detectat una relació amb la presència de malalties com l'hepatitis i la hipertensió.
 
Els investigadors han analitzat informació demogràfica i socioeconòmica, jutnament amb mesures d'autopercepció de salut i estils de vida. El seguiment d’un any va ser completat per 2.353 participants. D’aquests, 73 han estat diagnosticats de noves malalties neurològiques i neuropsiquiàtriques al llarg d’aquest període (53 amb depressió).

Els participants han mostrat petites millores en l’activitat física i el son, presumiblement gràcies a la informació i l’educació que reben a través de la iniciativa i la seva activa participació. Els participants amb pitjors puntuacions a l’inici de l’estudi són els que han millorat més.
Temes relacionats
Comenta el contingut : Un estudi mostra que una bona qualitat del son podria prevenir malalties del cervell
Diari MesDiari Mes és una marca registrada de Tamediaxa, S.A.

Redacció i administració: Carrer Manuel de Falla, 12 Baixos. Tarragona

977 21 11 54

Redacció a Reus: Carrer Monterols, 36 2n. Reus

977 32 78 43

diari.mes és un mitja
auditat per OJDInteractiva
Diari Mes

Amb la col·laboració de:
Diari Mes