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El Patronat també ha previst continguts específics per a la gent gran.

El Patronato Municipal de Deportes ofrece propuestas en línea a la ciudadanía y a sus abonados

El Patronat también ha previsto contenidos específicos para las personas mayores.

Pixabay

El Patronat Municipal d'Esports ofrece propuestas en línea a la ciudadanía y a sus abonados

Ofrece contenidos para mantenerse en forma desde casa con actividades dirigidas a todas las edades
  • Redacció

Actualizada 26/03/2020 a las 18:46

El Patronat Municipal d'Esports de Tarragona ha abierto varios canales que ofrecerán contenidos con propuestas y consejos de actividad física para hacer en casa y mantenerse en forma sin salir durante los días de confinamiento. La consellera de Esports, María José López, ha querido destacar que «hemos hecho un gran esfuerzo de adaptación a la situación, por crear y ofrecer contenidos en línea para mantenerse en forma desde casa con actividades dirigidas a todas las edades, desde los más jóvenes en los mayores.»

Mediante el canal de Instagram @patronatesportstg n a partir del lunes el Patronat ofrecerá un total de 37 actividades a la semana, de lunes a sábado, en directo en los horarios comprendidos de 10 a 21h. Se trata de contenidos abiertos a todo el mundo, que se podrán encontrar en la web www.tarragona.cat/esports y en las diferentes redes sociales. En este formato, los ciudadanos se podrán conectar diariamente a la hora prevista para hacer actividades dirigidas en directo para uno/a técnico/a, adaptadas al espacio y los recursos de que disponemos en casa. La programación incluye entre otras actividades de zumba, pilates, GAC, salsa..... para poder hacer solos o en familia.

Además, se irán publicando en abierto cápsulas de diez minutos en el canal de YouTube www.youtube.com/tgnajuntament con actividades y vídeos de consejos. Aunque también se anunciará por las redes cada semana el momento de la publicación de cada una de las cápsulas, los contenidos de YouTube estarán disponibles de manera indefinida a fin de que el usuario las pueda consultar o hacer las actividades en el momento del día que lo desee.

Además, cada día a las 10.30h de la mañana en la página de Facebook www.facebook.com/patronatesportstgn/ se publicará un nuevo vídeo con talleres de manualidades para hacer en familia. López ha apuntado que «hace falta que la ciudadanía se pueda mantener activa en un momento en el cual tiene que estar casa, por eso las actividades y consejos están pensados teniendo en cuenta aquello que tenemos al alcance en nuestro domicilio».

El Patronat también ha previsto contenidos específicos para las personas mayores, clases dirigidas virtuales de actividad física saludable para hacer en casa. Para facilitar la comunicación con este colectivo sólo hace falta que envíen un correo electrónico a pme@tarragona.cat con su nombre y número de teléfono, o bien llamando al 977550299.

Y por último, para todos los abonado al PMET, una de las herramientas que estará disponible a partir de mañana el viernes 27 de marzo es la nueva app CONNECTA en Google Play que estará abierta por todos los abonados mientras dure el confinamiento. En el app se podrán encontrar más de 300 sesiones de actividades dirigidas virtuales por hacer en casa. Cada abonado recibirá un correo electrónico donde tendrá la explicación de cómo hacer uso. Aplicación que estaba previsto su lanzamiento para el 1 de abril y que además de clases virtuales ofrecerá entre otros, planes de entrenamiento y seguimientos personalizados, ejercicios animados, reservas de actividades e información online del PMET.

El PMET también ha creado el hashtags #PMETaCasa donde se difundirá toda la actividad deportiva para hacer desde casa, así como otras iniciativas que se irán creando, siguiendo la línea del creado estos días por el Ayuntamiento, #EnLíniaAmbTGN

Finalmente la consellera ha reiterado «el agradecimiento, la comprensión y la actitud positiva de la gente que esta en casa, así como la implicación de las empresas para llevar a cabo este proyecto».
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