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Propuestas para disfrutar de una cena romántica y especial el día de Sant Valentí

Muchos alimentos se les atribuyen propiedades afrodisiacas como al chocolate, a las ostras, a la canela, a la menta o al ginseng

Actualizada 14/02/2019 a las 09:31

Hoy es Sant Valentí, una celebración tradicional en algunos países anglosajones, en el que los novios, enamorados o parejas se expresan su amor y deseo. La gastronomía ha jugado un papel importante en el juego de la seducción y el placer. Muchos alimentos son considerados como afrodisíacos, recibiendo este calificativo en honor a Afrodita, la diosa griega del amor y la belleza. Por eso, una cena exquisita, en un restaurante cálido y agradable puede ser una interesante propuesta para hoy. Hoy es una cita importante por el sector de la restauración y la gastronomía es un reclamo para las parejas.

Sin embargo, también podemos optar por crear un ambiente romántico a nuestro hogar, jugando con las luces, música relajante y una mesa decorada de manera elegante y pensar en cocinar un delicioso menú. Sea cuál sea nuestra opción, podemos incorporar alimentos considerados afrodisíacos como por ejemplo:

Ostras y marisco
Estimulan la producción y liberación hormonas sexuales como la testosterona y tienen alto contenido en cinc, que favorece la circulación sanguínea.

Chocolate
Ya tomado por los aztecas en honor a la Diosa de la Fertilidad. El chocolate, históricamente, es el afrodisíaco número uno. Hay argumentos científicos que avalan las propiedades afrodisíacas del chocolate, con propiedades que emulan en endorfinas y sustancias producidas por el organismo.

Las fresas
Son ricas en vitamina C, por|para lo cual estimulan de forma directa las glándulas endocrinas y el sistema nervioso, que nos hace estar más receptivas ante cualquier estímulo sexual.

El jengibre
Tiene muchas propiedades y en China se consideraba una hierba divina. Tiene fama de ser un eficaz potenciador sexual, y hay los que lo toman en forma de té tibio unos 20 minutos como estimulante sexual.

La menta
La menta es una de las hierbas más utilizadas, porque tiene varias propiedades medicinales, entre las que se encuentran la posibilidad de aliviar las molestias estomacales. Es conocida para incrementar la líbido y ayudar enfrente de la disfunción eréctil.

Gínseng
Según un estudio de la Universidad de Guelph (Canadá), el ginseng y el azafrán son de los mejores afrodisíacos naturales. Los efectos de estas especias se produce a nivel fisiológico.

El vino
Un vaso o dos de vino, sin excedernos, relaja y ayuda a estimular los sentidos. Puede ser una opción de empezar una cena especialmente pensada para disfrutar de la gastronomía y el amor.
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