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Colechas con tu bebé: cosas que tienes que saber
Divertidas ilustraciones que muestran la situación durante la noche de los padres que escogen dormir con su pequeño
Dormir o no con el bebé dentro de la cama.
Cuando llega un bebé a casa hay muchas pequeñas decisiones que marcarán el estilo de crianza de la familia. Opciones que pueden o no seguir las pautas más tradicionales de educación de los más pequeños. Pecho o biberón a demanda o bien, con una rutina marcada cada tres horas como hacían las abuelas. Dormir en la cuna o dentro de la cama de los padres. Esta última es quizás una de las más personales. Tiene defensores y detractores, pero qué implica entonces dormir con el bebé dentro de tu cama.A pesar de que en Europa y en Estados Unidos es un tema másdebatit, a las culturas orientales comojapóy en los Países Nórdicos es lo más habitual..
El Dr. Carlos Gonzalez apunta que la decisión de dormir con tu bebé es del todo un tema personal y no hay una situación perfecta para todos. No hay una única forma de hacer las cosas.
A favor
Los partidarios de dormir con el bebé aseguran que al dormir en la misma cama que su madre los niños reciben mayor sensación de seguridad, porque están en contacto con su piel.
Los expertos apuntan que el lactante que duerme con la madre, acorta la fase de sueño profundo y eso comporta un menor riesgo del síndrome de muerte repentino del lactante (SMSL). También se evidencia que los bebés aprenden los ritmos maternos de manera que los bebés adquieren una forma de dormir parecido a la de los adultos.
En contra
La Asociación Española de Pediatría considera que es preferible que duerman en su cuna: «la forma más segura de dormir para los menores de seis meses está en su cuna, de ninguno por arriba, cerca de la cama de sus padres pero separados. La asociación no lo recomienda para lactantes menores de tres meses.
Entre los detractores también están aquellos que aseguran que a la larga meter al bebé en la cama implica sacar espacio en la par y a su propia intimidad. También los que apuntan que el descanso de los padres se ve afectado y acaban descansando mucho peor. El descanso de la madre y su salud es un aspecto fundamental para poder cuidar de su bebé en las mejores condiciones.
El cierto es que dormir con una bebé dentro de la cama provoca situaciones como las que recogió con divertidas ilustraciones el blog Howtobeadad.com que mostró toda una serie de divertidas ilustraciones sobre el hecho de dormir con el bebé en la cama , sobre lo que puede ocurrir a lo largo de la noche cuando el bebé duerme.
Recomendaciones
Para aquellos padres que optan por dormir con el bebé en la cama, Unicef presentó toda una serie de recomendaciones para los padres que optan por dormir con su bebé bajo el título: Caring for your baby at night. En guide for parientes . Entre estas, destaca:
- Evitar el colecho con bebés prematuros o de bajo peso, con padres que consumen alcohol, tabaco, drogas o fármacos sedantes, en situaciones de cansancio extremo y con otros familiares que no sean los padres.
-Evitar que el bebé duerma boca abajo, excepto si hay una causa médica. También es recomendable utilizar colchones firmes, eludiendo colchones blandos, de agua y el sofá, así como cojines.
-No abrigar en exceso al bebé, evitar que la ropa de la cama pueda cubrir su cabeza, la temperatura de la habitación ideal sería entre 16-20 ºC, asegurarse que el bebé no se pueda caer de la cama, ni quedar atrapado y nunca dejarlo en la cama sin la supervisión de un adulto.