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Un home camina amb una mascareta de protecció

¿Cómo protegerse para ir a trabajar el lunes?

Un hombre camina con una mascarilla de protección

¿Cómo protegerse para ir a trabajar mañana?

Higiene estricta y distancia de seguridad son los ejes fundamentales de la guía de buenas prácticas

Actualizada 13/04/2020 a las 14:15

La guía que ha publicado el Gobierno recopilación medidas tanto para los trabajadores como para las empresas. Estas son las principales recomendaciones:

LOS QUE NO TIENEN QUE ACUDIR
- La primera y más esencial medida son que si se presentan síntomas o se ha tenido contacto estrecho con personas afectadas por el virus, no se acuda al centro de trabajo hasta confirmar que no hay riesgo, para eso se tiene que contactar con el teléfono COVID de cada comunidad autónoma y consultarse el decálogo de actuación de Sanidad.

- Tampoco tienen que acudir las personas más vulnerables por edad, para estar embarazadas o para sufrir afecciones por las cuales un médico estimara necesario el aislamiento. En este caso, se consideraría a efectos laborales una situación similar a un accidente de trabajo para la prestación económica de incapacidad temporal.

DESPLAZAMIENTO Al TRABAJO
- Se recomienda usar medios de transporte que no supongan la agrupación con más personas.

- En caso de escoger un turismo o un VTC, extremar las medidas de limpieza y evitar a más de una persona por fila de asientos. Con autobús, metro o tren se tiene que guardar la distancia interpersonal de dos metros y usar máscara higiénica, no médica.

EN EL CENTRO DE TRABAJO
- La empresa tiene que planificar tareas, entradas y salidas de manera que se garantice en todo momento la distancia de dos metros entre los trabajadores.

- Evitar aglomeraciones en zonas comunes. La reincorporación a la normalidad de actividades con el riesgo de aglomeración tiene que producirse en último lugar.

- Si el espacio de trabajo no permite mantener la distancia interpersonal en los turnos ordinarios, estos tienen que escalonarse en la medida en que sea posible. No es imprescindible usar la máscara durante la jornada laboral si el tipo de trabajo no lo requiere y se mantiene la distancia.

RECOMENDACIONES EN la EMPRESA
- El personal tiene que estar informado de las recomendaciones sanitarias y disponer de productos de higiene necesarios: jabón, solución hidroalcohólica y pañuelos de un solo uso. Tareas de limpieza reforzada diarias con productos autorizados por Sanidad, sobre todo las superficies que se tocan más, como pomos y ventanas así como aparatos de uso habitual de los trabajadores.

- En cada cambio de turno es necesario limpiar el área de trabajo. Contar con aprovisionamiento suficiente de material de protección, especialmente guantes y máscaras. Minimizar el riesgo a personas sensibles: mayores de 65, embarazadas y enfermos cardiovasculares, diabéticos, pulmonares crónicos, de cáncer e inmunodepresión.

- Facilitar el teletrabajo y reuniones por videoconferencia. Ventilación periódica de las instalaciones al menos de manera diaria y por espacio de cinco minutos. Reforzar la limpieza de los filtros de aire y ventilación de los sistemas de climatización. Dotar de correcta protección a los trabajadores de limpieza: máscaras, guantes de un solo uso y detergentes habituales.

RECOMENDACIONES A LOS TRABAJADORES
- Evitar saludos próximos y el uso compartido de equipos. Si es necesario compartirlos, desinfectarlos antes de usarlos si es posible y si no lo es, lavarse las manos inmediatamente después de su uso. No tocarse ojos, nariz y boca y lavarse a menudo las manos con agua y jabón durante al menos 40 segundos o con una solución hidroalcohólica. Sobre todo, lavarse después de toser, estornudar o tocar superficies potencialmente contaminadas.

- En caso de toser o estornudar, cubrir nariz y boca con la parte interna del codo o un pañuelo de un solo uso y tirar este en una papelera con cierre.

- El personal de limpieza tiene que realizar una completa higiene de manos al finalizar su trabajo de al menos 60-90 segundos y sus uniformes tienen que ser embolsados, cerrados y enviados en su punto de limpieza habitual y lavados a una temperatura de entre 60 y 90 grados.

ESTABLECIMIENTOS DE CARA AL PÚBLICO
- El aforo máximo tiene que permitir cumplir la distancia de seguridad.

- Mecanismos de control de acceso, cuando sea posible. La empresa tiene que facilitar equipos de protección individual cuando los riesgos no pueden evitarse o limitarse de manera colectiva. Estos equipos tienen que ser adecuados a las actividades y trabajos a realizar.

GESTIÓN DE RESIDUOS
- Se hará de la manera habitual respetando los protocolos de separación de residuos. Máscaras y guantes tienen que depositarse en la fracción «resto».

- Los pañuelos de un solo uso se echarán preferentemente en papeleras con tapa y pedal. Si un trabajador presenta síntomas, aislar el contenedor donde haya depositado sus residuos; extraer la bolsa, colocarla en otra y depositarla en el contenedor «resto».

VUELTA A CASA
- Al volver a sus domicilios, los trabajadores tendrán que cuidar las distancias y medidas de higiene en el hogar, máximamente si conviven con personas de grupos de riesgo.
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