Buscador de la Hemeroteca
Català
Secciones

Tarragona Reus Costa Daurada

Entre les qualitats que se li atribueixen és la prevenció de malalties degeneratives com Parkinson o Alzheimer.

Descubre cuál es el alimento que puede prolongarnos la vida

Entre las cualidades que se le atribuyen hay la prevención de enfermedades degenerativas como Parkinson o Alzhéimer.

Pixabay

Descubre cuál es el alimento que puede prolongarnos la vida

Dos estudios asocian su consumo con la disminución del riesgo de cáncer, diabetes, infartos y problemas renales
  • Redacció

Actualizada 17/10/2017 a las 18:26

Si nos preguntaran cuál es el elixir de la eterna juventud, seguramente pocos de nosotros tendríamos respuesta pero la ciencia ha demostrado que hay algunos alimentos que pueden prolongar nuestra vida por las sustancias que aportan.

Recientemente, varios estudios han mostrado que tomar tres tazas de café al día puede tener efectos beneficiosos para la salud según la revista Annals of Internal Medicine (http://annals.org/aim).

Los investigadores de la británica Agencia Internacional de Investigación sobre el cáncer (IARC) y del Imperial College de Londres observaron que este consumo está «asociado a un menor riesgo de muerte por cualquier causa, especialmente por enfermedades circulatorias y del trato digestivo», según un comunicado.

El autor principal del estudio, Marc Gunter, del IARC, indicó que a causa de las limitaciones de la investigación no están «en condiciones de recomendar a la gente que beba más o menos café», aunque los resultados «sugieren que un consumo moderado -unas tres tazas diarias- no es perjudicial a la salud y que incorporar el café a la dieta podría tener efectos beneficiosos». Los datos corresponden en el mayor estudio realizado sobre los efectos del café en la población europea, donde tanto su consumo como su preparación varían -desde el expreso italiano al con leche en Reino Unido. Los expertos analizaron datos en diez países de 521.330 personas de más de 35 años procedentes del Estudio prospectivo europeo sobre dieta, cáncer y salud (EPIC).

Entre las cualidades que se le atribuyen es la prevención de enfermedades degenerativas como Parkinson o Alzhéimer, ya que contribuye a conservar la memoria y aumenta el rendimiento físico y mental. También retrasa el envejecimiento: por su alto contenido en antioxidantes.

También controla la diabetes: el consumo moderado de esta infusión actúa como protector enfrente de la diabetes tipo 2, ya que combate el estrés oxidativo provocado por esta enfermedad crónica depresión. El café puede mejorar las cefaleas: el café reporta energía y puede aliviar el dolor de cabeza al dilatar los vasos sanguíneos del cerebro, siempre que lo bebas en dosis moderadas. Favorece a la mente: es una rica fuente de potasio, magnesio y fluoruro, por eso ayuda al buen cumplimiento de la mente y la memoria.
Twitter DiariMes Twitter

@Diari_Mes

Envía tu mensaje
Diari MesDiari Mes es una marca registrada de Tamediaxa, S.A.

Redacció i administració: Carrer Manuel de Falla, 12 Baixos. Tarragona

977 21 11 54

Redacció a Reus: Carrer Monterols, 36 2n. Reus

977 32 78 43