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Los gimnasios al aire libre ofrecerán sesiones dirigidas

El objetivo de la actividad es promover el ejercicio físico
  • Redacció

Actualizada 01/06/2016 a las 11:36

La Diputación de Tarragona ha puesto en marcha un nuevo programa de dinamización de los parques urbanos de salud, también conocidos como gimnasios al aire libre, de los municipios del Camp de Tarragona y de las Terres de l'Ebre con el objetivo de promover el uso de estas instalaciones para la práctica del ejercicio físico.

Desde mediados de mayo, y durante todo este año, cuarenta municipios recibirán el asesoramiento y el seguimiento de la actividad a través de un profesional. En cada población se han programado diez sesiones dirigidas a que permitirán promover la actividad física, sobre todo entre las personas mayores, y adecuarla a la capacidad de cada persona que se ha inscrito.

Los parques urbanos de salud son un espacio de encuentro, están equipados con diferentes aparatos adaptados a las personas mayores y diseñados para mejorar y mantener su estado físico. Estos parques permiten ejercitar, ya sea de forma individual o acompañada, cualidades físicas básicas como la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, el equilibrio o la coordinación, componentes vitales de la condición física relacionados con la salud y la calidad de vida. Son unos equipamientos destinados a la promoción de la salud pública, accesibles, próximos y de uso gratuito en un entorno urbano y abierto.

El calendario y los horarios de realización de las sesiones de dinamización se publican y se actualizan en el portal web de la Diputación para la suya consulta.
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