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Alcover celebrarà el Dia Mundial de l'Activitat Física amb caminades i classes dirigides

Alcover celebrarà el Dia Mundial de l'Activitat Física amb caminades i classes dirigides

Alcover celebrarà el Dia Mundial de l'Activitat Física amb caminades i classes dirigides

Alcover celebrará el Día Mundial de la Actividad Física con caminatas y clases dirigidas

Las actividades se harán el próximo jueves 6 de abril

Actualizada 31/03/2017 a las 13:13

Alcover se suma, un año más, al Día Mundial de la Actividad Física, el próximo jueves 6 de abril, con el objetivo de promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar. El lema de este año es Gente Activa, Gente Feliz.

Se han programado un total de cuatro actividades para conmemorar este día. El CAP de Alcover organiza una caminata popular en Mas de Forès y un picoteo saludable para todos los participantes. La salida estará en las 9:30h desde el mismo centro de salud. La Piscina Municipal acogerá, en las 10:45h, una clase de aiguagym simultánea en la piscina grande y a la pequeña. A las 11h, desde el Centro de Día, los usuarios del centro y todas aquellas personas que les quieran acompañar, llevarán a cabo un paseo hasta la Fuente fresca. Y finalmente, a las 18h, en la pista de skate, se celebrará una clase de Zumba abierta a todo el mundo.

La OMS recomienda acumular 30 minutos de actividad física cada día en adultos y personas mayores y acumular 60 minutos de actividad física cada día en niños y adolescentes.
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